土饭碗周报全媒体记者李婷

巴黎奥运会前夕，在奥林匹克官网公布的2024年巴黎奥运会最值得关注的12名顶级运动员中，有NBA商业价值最高的历史第一得分王美国篮球巨星詹姆斯、有24届大满贯得主塞尔维亚网坛巨星德约科维奇、有第五次踏上奥运赛场的肯尼亚 “马拉松之王”基普乔格，亦有还不满24岁的中国乒乓球运动员孙颖莎。

作为唯一上榜的中国选手，奥林匹克官网认为孙颖莎“将以金牌热门人选身份前往巴黎，她将努力在获得过2023年WTT总决赛、杭州亚运会、2024年两次WTT女单冠军的基础上再创佳绩。”

巴黎奥运会的乒乓球首金是混双项目，孙颖莎和王楚钦一路过关斩将，有惊无险的拿下了这枚金牌，帮助中国乒乓球队弥补了三年前在东京奥运会的遗憾。

身兼三项的孙颖莎也迎来了成为奥运史上第一位单届拿到三枚乒乓球金牌选手的机会。孙颖莎也是朝着这个目标去的。

相比于混双的“波折”，孙颖莎在女单比赛中一路顺风顺水，以全部4比0的比分来到决赛，等待她的是前辈陈梦，同时也是卫冕冠军。如果孙颖莎能够取胜，她将以433天，超越张继科的445天，成为最快的乒乓球大满贯得主。

只是，巴黎奥运会的这场乒乓球女单决赛，就像是三年前的翻版：孙颖莎先赢一盘，然后陈梦2比1反超，孙颖莎2比2扳平，关键的第五盘，陈梦拿下，继而再下一盘，4比2夺金，而孙颖莎收获银牌。

东京周期从陪练变身绝对主力

5岁，一副四块钱的球拍开启了乒乓球之路。

15岁，一枚全国少年锦标赛女单金牌敲开了国家二队大门。

17岁，刚跻身一队即收获亚青赛女团、女单、混双、女双四金。

还是17岁，首次参加成年组国际赛事，就在日本公开赛独揽女单女双两枚金牌，世界排名“空降”到世界前十。

20岁，首次登顶女单王者宝座，成为世界乒坛首位00后世界第一。

于是这个一开始只是被教练组当做平野美宇模仿对象的小陪练，用火箭般的攀升速度成为了中国女乒征战东京奥运会的绝对主力。

东京奥运会上，起初孙颖莎并不耀眼，但随着女单半决赛4比0完胜从中国队手中拿走混双金牌的东道主伊藤美诚、女团决赛再胜伊藤美诚，这个短发头、圆圆脸的小姑娘“出圈了”，中国乒协主席刘国梁评价道：“她是中国乒乓球甚至中国体育界一个全新的偶像，一个具有体育精神和个人魅力的年轻偶像。”

女团的奥运金牌和女单的奥运银牌，虽然看起来稍有遗憾，但孙颖莎也清楚那时候的自己在整体综合能力上还不是最强的，自己还有很大的空间去改进。

巴黎奥运周期的首届单项世乒赛随即而来，谁能够斩获冠军，谁或许就能够在新周期占得先机。孙颖莎作为国乒唯一在女单、混双、女双三项都晋级决赛的选手，两枚双打金牌已然在握后，她女单决赛还是不敌王曼昱，未能成就三金王。

连续两个大赛的女单银牌，让孙颖莎也憋了一股劲儿，这股劲儿终于在年底的WTT世界杯决赛中爆发了，一枚女单冠军为她具有突破性的2021年进行了收官。奥运会、世乒赛、世界杯全部杀入决赛，全年没有输掉外战，带着这样的成绩奔赴2022，孙颖莎很期待：“我会忘掉之前拿到的成绩，在全新的奥运周期一场场去积累。”

世乒赛女单夺冠注入更大信心

不过孙颖莎2022赛季前半段并不突出，年初的澳门冠军赛，不敌老将刘诗雯止步四强，新加坡公开赛和两站布达佩斯的比赛，孙颖莎也未能登上冠军领奖台，但就像她说的，每一场球都是积累和沉淀，所以孙颖莎总有爆发的时候。

九个月后再来澳门，孙颖莎终于摘得2022赛季的澳门冠军赛女单冠军，打破了赛季冠军荒，同时也迎来了自己夺冠的小高潮。之后背靠背的新乡世界杯决赛结束对陈梦的三连败，成功卫冕女单冠军，圆满结束了2022赛季的国际征程。

这样火热的手感和状态，孙颖莎一直延续到了次年——“直通德班”队内选拔赛，她首站夺冠拿到世乒赛首个参赛资格；新加坡大满贯，她独得女单、女双、混双三金，成为大满贯赛事创办以来的首个三冠王；再一次的新乡，她摘得冠军赛女单桂冠，将自己在女单国际赛场的连胜纪录扩大到了21场。

全年最重要的德班世乒赛，孙颖莎第二次晋级女单决赛，终于一偿夙愿，首夺单项世锦赛女单桂冠，所以夺冠后，向来冷静的她也少见地躺在了地上庆祝胜利，她觉得能赢下来太不容易了：“竞技体育的魅力就在于这种紧张刺激的时候，这个过程也遇到很多困难，但自己都克服了。对我来说这是一个很好的开始，是对自己的肯定，希望以后有更多的进步。”

就在德班世乒赛前，中国乒协还公布了《乒乓球项目2024 巴黎奥运会参赛选拔办法 》，孙颖莎和王楚钦的混双早已板上钉钉，孙颖莎的女团也没有任何疑虑，世乒赛的女单冠军无疑又为她的女单竞争增加了积分和砝码。

世乒赛后的几站国际比赛，有输外战有输内战有拿冠军，也都是正常的节奏，还是要看下半年最重要亚运会了。在杭州，孙颖莎拿到女团、混双、女单三金，其中女团冠军顺理成章、混双金牌志在必得、女单头名抗住了外战，虽然女双还有瑕疵，但孙颖莎无疑是亚运会中国女乒表现最优异的选手。

为本赛季收官的名古屋女子总决赛，孙颖莎再揽女单、女双两金，她在中国女乒和世界女乒的实力和位置已经是毋庸置疑的了。她说挺满意自己的2023年，更期待2024年，希望可以加油奔向2024。

全力以赴每一项、每一场

2024年，巴黎奥运会已经在向孙颖莎招手了。拿到了开年WTT球星挑战赛多哈站混双和女单金牌，尤其是女单金牌赢得非常有含金量——先是击败张本美和、早田希娜两位日本名将，随后又战胜王曼昱、陈梦两位主力队友，孙颖莎奥运年的开端只能用完美来形容。

釜山世乒赛作为女团一号主力，孙颖莎和中国女乒在小组赛就遭遇恶战。面对特殊打法组成的印度队，世界第一孙颖莎意外败在了世界排名仅155位的艾希卡·穆克吉拍下，好在她二度登场击败巴特拉，再加上王曼昱的两分，中国队有惊无险3比2胜出。

而这样的有惊无险又发生在了和日本队的决赛。虽然孙颖莎先后战胜张本美和与早田希娜，但队友还是丢掉两盘，好在决胜盘陈梦也稳住了，国乒最终3比2险胜荣膺六连冠。赛后，陈梦也特别说要感谢孙颖莎：“今天莎莎特别优秀，1比2这么艰苦能够扳平，第五场我上场的时候真正感觉到团队的力量和队友的鼓励。”

吸取了釜山世乒赛的经验，孙颖莎在WTT新加坡大满贯虽然未能蝉联桂冠，但就是在这站比赛期间，国乒公布了巴黎奥运会选拔办法的优化条款，中国女乒主教练李隼也明确表示：“孙颖莎在巴黎备战周期表现优异，客观来看，单打第二号人选竞争将更加激烈。”

也就是说，孙颖莎在中国乒协公布奥运名单前，就已经锁定了女团、女单、混双的资格。的确，无论混双和女单，她的世界排名都是一骑绝尘，女单的队内奥运积分也是遥遥领先，所以，巴黎奥运会，真的来了。

已经踏上了巴黎奥运会的班车，这之后的一系列比赛，她又拿到仁川冠军赛和女子世界杯冠军。虽然在2021年底的世界杯决赛夺冠，但那是WTT比赛，并不是三大赛的世界杯，这是她第二次参加国际乒联世界杯，2020年的威海，彼时她输给了陈梦获得亚军，这一次她没有再让遗憾发生，女子世界杯新科冠军就由此诞生。

这也就意味着，拿到德班世乒赛女单冠军和澳门女子世界杯冠军的孙颖莎，只要再拿到巴黎奥运会女单冠军，就可以解锁大满贯头衔了。而她，也带着开启封闭集训前最后一站重庆冠军赛的女单金牌向这个目标发起了冲击。

再一次的奥运备战冲刺，孙颖莎和三年前的自己完全不同了。

备战东京奥运会的时候，孙颖莎会跟李隼说：“李指，我练得感觉可以了，我觉得可以了。”

但现在，“可以了”这三个字没有再从孙颖莎的口中出现过。因为她深知“没有真正的可以了，我要练什么，必须练到我内心自己有数，每一天要真正练到要达到的效果，这个心态和上个周期就已经不一样了。”

不一样的，不仅仅是心态和自我要求，也是成绩和位置，彼时还是初入奥运赛场的新面孔，如今已是身兼三项冲三金的断层世界第一、中国女乒头号主力了。

北京时间8月3日晚，孙颖莎毫无悬念的杀入了巴黎奥运会女单决赛，对面则是老将陈梦，一如三年前的东京奥运会女单决赛，只不过这一次，孙颖莎的身上已经有了一枚巴黎奥运会乒乓球混双的金牌。

在东京奥运会女单决赛输给陈梦之后，巴黎奥运周期，两人交手11次，孙颖莎赢了9次，优势明显，就连陈梦也对孙颖莎给予了极大的肯定和赞赏。

三年的蜕变，让孙颖莎在决赛中冲劲儿十足，也能看出她对这么金牌的渴望。只不过，彼此极为熟悉两人，胜负只在毫厘之间，而这一次，还是老将陈梦发挥得更好，成功卫冕，而孙颖莎又收获了一枚银牌。

“人生不可能一帆风顺，总会有起伏，踏下心来不惧困难，才是一名真正优秀运动员要去做到的。”如今的孙颖莎已经更为成熟，虽然无缘女单金牌，但她已经为国乒拼下了最重要的混双冠军，而且接下来还有女团的重任。至于女单，23岁的孙颖莎还有大好的未来，四年后，洛杉矶见！